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筋肉痛から解放されてきたよ!
走り始めたばかりの頃、10分も走っていると激しい筋肉痛に襲われていました。
でも今は、10分走っても筋肉痛にならなくなってきました!
昨日も走ることが出来なかったので1日おきになってしまいましたが
それでも一応続けていることで、体がだんだん慣れてきたみたいです。
昨日は勤め先の人たちとカラオケに行って6時間歌ってきたのもあったせいか、
体重が1キロ減りました。よーし!
でも、いつも1キロ痩せては油断して食べてまた1キロ増・・・を何度も繰り返してるので
まだまだ気を抜くことはできません。
リバウンドせずに、あともう1キロは減らすぞ!
ここのところ急に暖かくなってきたし、薄着の季節は目前!
好きな服を着こなせる体型を目指して、今度こそ本気で頑張る・・・!
今日は仕事で落ち込むことがありました・・・。
今日は散々な日だった。
いつもならヤケ食いをしてしまうんですが、今日は思いとどまったよ・・・!
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kiyosiko

Author:kiyosiko
日記帳に書く日記は三日坊主になるのに、ブログだと何故か続く。
そんな訳で、色々なことを書き残すブログにしたいと思っている。
マイペースな性格だけど、色々なことにチャレンジするのが好き。
フリーダムにも程がある超マイペースで、海外旅行記を連載中です。

※予告・報告無く過去記事の加筆修正をすることが割と頻繁にあります。

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